Coaching Minceur

Ma mission
Vous offrir un nouvel Art et Plaisir de vivre. Vous guider vers votre équilibre personnel et physique. Ou simplement vous réapprendre à savourer la vie... Vous comprendre… Vous apprendre à écouter votre corps…

Avantage du Coaching Minceur
- Le coach minceur vous offre un suivi régulier et quotidien
- Vous motive.
- Corrige rapidement vos erreurs.
- Et vous propose de vrais conseils dans tous les domaines de l'alimentation et de la santé.

Pourquoi se faire accompagner par un coach
Un coach écoute avec bienveillance, neutralité et empathie. Un coach interroge l'intéressé(e) sur des terrains sur lesquels seul(e) il (elle) ne se serait pas aventuré(e), le(a) confronte et toutes ses réponses le(a) font progresser considérablement. L'effet-miroir est un autre fondamental du coach.

En tant que coach, j'accompagne mon client(e) en examinant de près les raisons de la prise de poids. Dans bien des cas certaines souffrances (ennui, déception, stress, colère…) sont à l'origine de prises de nourriture compulsives.

Le coaching miceur est un travail sur soi. La personne apprend à mieux se connaître, à mieux vivre avec son environnement et prend conscience de certains comportements qui lui sont néfastes.
Vous allez perdre du poids sans éprouver de sensation de faim ni de fatigue. Vous suivrez nos conseils et ne reprendrez pas de poids en adoptant une alimentation équilibrée et en pratiquant une activité physique régulière.

Etablir un véritable diagnostic.
Parfaitement adapté à vos besoins, vos habitudes alimentaires et votre rythme de vie. Expertise, écoute, compréhension, soutien et motivation sont les piliers.